چگونه نفسمان را معاقبه کنیم؟ راه های معاقبه نفس چه می تواند باشد؟ با توجه به این که هدف از معاقبه نفس، سختی دادن به نفس و مجازات کردن آن است و حضرت علی علیه السلام در بیانی می فرمایند: «انِ اسْتَصْعَبَتْ عَلَیهِ نَفْسُهُ فى ما تَكْرَهُ لَمْ يُعْطِها...