گاهی ممکن است فرزند از روی عصبانیت و ناراحتی به والدین خود حرفی بزند، برای جبران اشتباه چه کار کنیم‌؟ و چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم تا هم

هر انسانی ممکن است بر اثر عصبانیت و ناراحتی کنترل خود را از دست بدهد و حرف ناپسندی و یا عمل ناشایستی از او سر بزند، مهم آن است که انسان ابتدا باید سعی کند که عصبانیت و ناراحتی خویش را کنترل کند، سپس اگر خطایی از او سر زد در صدد جبران آن بر آید و با عذرخواهی و دلجویی از پدر و مادر آن‌ها را از خود راضی کند. انسان عصبانیت و خشم خود را باید کنترل کند، خداوند متعال می‌فرماید: "اَلَّذین‌َ یُنفِقون‌َ فِی السَّرّأِ والضَّرّأِ والکـَظِمین‌َ الغَیظَ والعافین‌َ عَن‌ِ النّاس‌ِ واللّه‌ُ یُحِب‌ُّ المُحسِنین # والَّذین‌َ اِذا فَعَلوا فـَحِشَة‌ً اَوظَـلَموا اَنفُسَهُم ذَکَروا اللّه‌َ فَاستَغفَروا لِذُنوبِهِم‌...; (آل عمران‌، 134 و 135) همان‌ها که در وسعت و پریشانی انفاق می‌کنند، و خشم خود را فرو می‌برند و از خطای مردم می‌گذرند، و خدا نیکوکاران را دوست دارد، و آن‌ها که هنگامی که مرتکب عمل زشتی شوند یا به خود ستم کنند به یاد خدا می‌افتند و برای گناهان خود طلب آمرزش می‌کنند...." بنابر این‌، انسان می‌تواند با فرو بردن عصبانیت و خشم خود، بر آن‌ها غلبه کرده و خود را کنترل نماید. برای کنترل و فرو بردن خشم خود رعایت برخی نکات لازم است از جمله‌: 1. برطرف کردن زمینه‌های عصبانیت و خشم‌، مثل کبر، عجب‌، ذلت‌، حرص و... 2. هنگام خشم و غضب با پناه بردن به خدا از شر شیطان‌، استغفار، و گفتن ذکر و... می‌توان بر خشم خود غلبه کرد. 3. تفکر در فضایل کظم غیظ، گذشت‌، بردباری و تفکر در زشتی خشم و عواقب آن‌. و... .(ر. ک‌: نمونه‌، آیت الله مکارم شیرازی و دیگران‌، ج 3، ص 97، دار الکتب الاسلامیة‌، تهران / الاخلاق‌، سیدعبدالله شبّر، ص 146، منشورات مکتبة بصیرتی‌.)