حفظ سوره قرآن

باسلام
می خواستم بدانم راحتترین راه برای حفظ سوره های قرآن چیست ؟
بعضی ها می گویند که هنگام خواب آلودگی و یا در هنگام خواب ، بهترین زمان برای حفظ نمودن مطالب (حفظی) است و مغز سریعتر از مواقع بیداری مطالب را در یافت می کند و پیشنهاد می کنند که توسط هدفن متصل به mp3 می توان آیات قرآن را در هنگام فرو رفتن به خواب گوش نمود. آیا این موضوع صحت دارد ؟
باتشکر.